start / Tips & Tricks / #
En måned med takknemlighet - FREEBIE
Takknemlighet er bevisst å booste vår mentale helse og velvære. Skap en daglig takknemlighetsvane med vår nedlastningsbare freebie!
Skap deg en enkel takknemlighetsvane med denne ukens praktiske freebie: vår Takknemlighetsutfordring. Denne minner deg om å uttrykke takknemlighet for ulike personer, hendelser og ting i livet ditt under en hel måned.
Fyll i noe du er takknemlig for hver dag i løpet av måneden. Enten skriver du bare noen få ord eller så bruker du dagens tema for å fordype deg i emnet i almanakken eller Mixboken din.
Visste du at du kan legge til sider i din Personlig Almanakk™ som hjelper deg med å oppnå mindfulness i hverdagen? Vi har temasider for takknemlighet, dagbok, habit trackers, self-care og så mye mer! Utforsk alle temasider når du designer almanakken din, eller lag en helt personlig feel good-notatbok!
Vår blogg: Tips & Tricks
Lag en personlig hyttebok til din sommer- eller vinterhytte
Med vår personlige notatbok kan du skreddersy din egen unike hyttebok og fylle den med alt fra viktige kontaktopplysninger til koselige feriehistorier og smarte sjekklister.
5 smarte måter å bruke almanakken din på – mer enn bare en kalender
Få mer ut av almanakken din! Oppdag 5 kreative måter å bruke den – fra habit trackers til matplanlegging. Les våre beste tips!
Lag en planleggingsvane som varer – for mindre stress og mer struktur
Det å skape gode vaner høres enkelt ut i teorien, men vi vet alle hvor lett de kan glippe. En av de viktigste vanene for en mer balansert og produktiv hverdag er planlegging. Når vi tar oss tid til å planlegge, skaper vi struktur, reduserer stress og får bedre kontroll over tiden vår.
