Tips & tricks

start / Tips & Tricks / Dagens takknemlighet - FREEBIE

Gi den psykiske helsen din en boost gjennom å skrive takknemlighetsdagbok. Last ned vår freebie <i>Dagens takknemlighet</i> her!

Dagens takknemlighet - FREEBIE

Gi den psykiske helsen din en boost gjennom å skrive takknemlighetsdagbok. Last ned vår freebie Dagens takknemlighet her!

#Freebies




Å være takknemlig har vist seg å gi positiv effekt på mange deler av livet. Vi setter mer pris på relasjonene våre, sover bedre, blir mer positive og tåler stress bedre.

LAST NED FREEBIE



Så hvorfor ikke danne en god vane og begynne å skrive takknemlighetsdagbok hver dag? Her kan du skrive ned noen ord eller en kort mening om hva du setter pris på. Når måneden er slutt, får du en bra oversikt over alt det fine livet inneholder!

Last ned freebien vår, Dagens takknemlighet, og kom i gang allerede i dag!

LAST NED DAGENS TAKKNEMLIGHET

Vår blogg: Tips & Tricks

Start en bullet journal: En guide til Bujo-boken

Bullet journaling er planleggingsmetoden som kombinerer kreativitet, refleksjon og struktur i en og samme bok. Slik lager du din egen i vår Bujo-bok!

Digital Detox: Reduser skjermtiden med almanakken din

En digital detox kan være skikkelig bra for hjernen og den mentale helsen din. Bruk almanakken din for å planlegge detoxen og dra ned på skjermtiden din!

Mobilbakgrunner for 2023

Dekorer mobilen din med en ny, fresh bakgrunn hver måned. Her finner du en hel haug fine wallpapers som du kan laste ned gratis!

Anmeldelser på Trustpilot