start / Tips & Tricks / Dagens takknemlighet - FREEBIE

Dagens takknemlighet - FREEBIE
Gi den psykiske helsen din en boost gjennom å skrive takknemlighetsdagbok. Last ned vår freebie Dagens takknemlighet her!

Å være takknemlig har vist seg å gi positiv effekt på mange deler av livet. Vi setter mer pris på relasjonene våre, sover bedre, blir mer positive og tåler stress bedre.

Så hvorfor ikke danne en god vane og begynne å skrive takknemlighetsdagbok hver dag? Her kan du skrive ned noen ord eller en kort mening om hva du setter pris på. Når måneden er slutt, får du en bra oversikt over alt det fine livet inneholder!
Last ned freebien vår, Dagens takknemlighet, og kom i gang allerede i dag!
Vår blogg: Tips & Tricks
Motiver barna med Belønningsskjemaet
Med Belønningsskjemaet motiverer du barna til å utføre enklere oppgaver på egenhånd. Lag gode rutiner på en morsom måte og gi barna en liten belønning når de lykkes!
Hvordan lage god og billig mat?
Som student er det lurt å være litt ekstra nøye med matutgiftene. Planlegg måltidene dine i almanakken eller Mixboken din, så blir det enklere å lage billig og god mat!